Rendimiento deportivo

En el campo,
cada día

El cuerpo técnico dirige el entrenamiento y la competición de los equipos de la academia y trabaja cuatro aspectos en cada jugador: técnica, táctica, preparación física y fortaleza mental.

Cuatro pilares

Lo que trabajamos en cada jugador

Los cuatro pilares se trabajan a la vez y con el departamento de rendimiento humano (preparación física, fisioterapia, psicología deportiva y nutrición).

Dominio técnico

La técnica para jugar rápido y bajo presión, que se trabaja de lunes a viernes en la Ciudad Deportiva FACSA.

Inteligencia táctica

Entender el juego y el papel de cada jugador dentro del modelo de juego del equipo.

Preparación física

Se planifica con el departamento de rendimiento humano: la semana debe dejar a los jugadores a punto para el partido, no agotados.

Fortaleza mental

Serenidad y confianza en la competición, con el apoyo de la psicología deportiva.

Los equipos

Cuatro equipos, competición de verdad

Los cuatro equipos compiten en las ligas de la Federació de Futbol de la Comunitat Valenciana (FFCV). Por encima están el Masculino A y el Femenino A, que van ascendiendo por la pirámide del fútbol español.

La semana

Una semana de partido

Cada equipo juega un partido de liga casi todas las semanas, por lo general en fin de semana. Lo demás se planifica en torno al partido, con el departamento de rendimiento humano.

Lunes

Recuperación: la sesión se adapta a los minutos jugados en el partido. Los porteros entrenan además en el campo, para sumar tiempo de trabajo.

De martes a viernes

Entrenamiento en la Ciudad Deportiva FACSA, de 09:00 a 13:00 h, con gimnasio dos de esas mañanas.

La víspera

Sesión corta y con ritmo: se trata de llegar fino al partido, no de cansarse.

Día de partido

Por lo general, en fin de semana. El primer entrenador lo confirma cada semana.

Trabajo conjunto

Campo y gimnasio, un solo plan

Los entrenadores se ocupan del fútbol: las exigencias del juego, las convocatorias y la competición. El cuerpo técnico de rendimiento humano se encarga de la fuerza, la potencia, la velocidad y la carga. Cada semana la planifican juntos.

El tipo de juego se elige según la carga que se busca

Un juego reducido y un partido en campo completo pueden recorrer la misma distancia y someter al jugador a cargas muy distintas. Por eso los tipos de juego de cada semana se planifican con el departamento de rendimiento humano.

El cuerpo técnico comparte el día a día

Los minutos jugados, los golpes y las molestias pasan del campo al departamento de rendimiento humano.

Un mismo lenguaje

Mantener, modificar o intervenir: las mismas tres decisiones para todos los jugadores, en el campo y en el gimnasio.

Porteros

Entrenamiento de porteros

Los porteros y las porteras entrenan con dos especialistas: Julio Clemente, con el Masculino sub-19 y el Femenino B, y Diego Ortega, con el Masculino B y el Masculino C. Julio aporta la experiencia de su propia carrera como jugador al máximo nivel y de muchos años formando porteros.

Staff

El cuerpo técnico

One Team. One Dream.

Las solicitudes están abiertas.